2014年12月08日

全力

みなさん、こんにちは
全力トレーナーの石井貴久です

みなさん、最近一気に寒くなってきましたが、
いかがお過ごしでしょうか?

僕は、トレーニング栄養管理をしながら
この冬を乗り切ろうと思っています


11月は、雨の中で樋口トレーナー達釣りに行ったり、
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岸本トレーナー小島トレーナー
限界を超えるトレーニングに行ったり、
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弊社が運営しているリアルフィット
下地トレーナーとトレーニングしたりとしておりました


そんな中でも、
日頃のトレーニングの成果もあり
体調も崩さず元気に過ごしています

12月から来年の目標達成の準備が始まります
僕も来年の目標達成のために
12月から身体を作っていきたいと思います。
是非、12月もヨガにKDにいらして年末の食べ過ぎ、
飲み過ぎを吹き飛ばしていきましょう


皆様に支えられ、
銀座本店12月で5周年を迎える事ができました
皆様への感謝を込めて、
ヨガとKD合わせて10種類以上のWSを行います
今年残り一ヶ月ですが、よろしくお願い致します。


KD*石井 貴久



次回、12月10日(水)は大窪TRです
お楽しみに
posted by tsukui at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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