2014年12月15日

ハヤリもの♪

こんにちは

12月も中旬、早いもので年の瀬ですね

皆さんはどんな一年でしたか?

私は、振り返るととっても濃くて、本当に素敵な一年でした(*^^*)
そしてKDの仲間入りをさせて頂いて一年が経ちました

本当にあっという間の一年。

楽しい仲間や、素敵なお客様との出会いがあり、色んな経験もさせて頂き、本当に感謝の一年でした。

そして!自分自身への新たな発見もたくさんありました

シータヒーリングへ参加出来た事も大きいですが、
最近ハマっている断捨離ひらめき

皆さんご存知かと思いますが、
元は、ヨガの行法、「断行(だんぎょう)」、「捨行(しゃぎょう)」、「離行(りぎょう)」
という考え方を応用して、
人生や日常生活に不要なモノを断つ、また捨てることで、
モノへの執着から解放され、身軽で快適な人生を手に入れよう

という考え方、生き方、処世術らしいです(*^^*)

一人暮らしを計画中な事もあり、物を減らし始めたのですが、
進めていくうちに、あんなにすぐに欲しがっていた服やバッグが、
自然とそんなに欲しくなくなったんです

これ、本当に今の自分に必要?
ずっと使いたいって思える?
今持ってる物と似てない?


など、自分へ問えるようになり、衝動買いがなくなりました

今持ってる物で十分じゃんって(^_-)

それでもやっぱり欲しい物は欲しいので買ったりもしますが、私の中ではすごーく進歩

こう考えると、生きる上で本当に必要なモノって、そんなに多くはないんだな〜ってひらめき

でもやっぱりまだまだなんとなく捨てられなかったり、買った後に失敗した〜!!って事はあるので、
直感力を磨いていきたいと思います( ̄^ ̄)ゞ

不要なモノを捨てると心がとってもスッキリしますね

心がスッキリしたところで、小学生のいとことご近所へお参りへ☆

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神社へ行き、感謝の気持ちを伝えると、心の中が綺麗になれる気がします

それからもう一つハマってるモノ


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お日様が当たって少し見えにくいですが、ズッキーニケーキです☆

ネーミングからして、ケーキなのに体に良さそうじゃないですかわーい(嬉しい顔)?笑

甘さ控えめですっごく美味しいんです♡

食べるのが大好きな私は、少しでも罪悪感がないモノを…と常に考えております(笑)

…とここまで今ハマっている事を紹介させて頂きましたが、
体を動かす事、たくさんの方に伝える事が大好きな私は、
皆様のお陰で無事一年を迎える事が出来ました

本当にありがとうございます(*^^*)

これからも、一人でも多くの方の笑顔を見たいと思っています

その為にはまずは私が毎日に感謝、ワクワクの心を忘れず過ごしていかないとですね♪

皆さんのワクワクした事、楽しかった事など、お聞かせ下さいね(^_-)️

年末にかけてお忙しい方も増えてくると思いますが….忘年会などでお酒や外食が増えて来る時期でもあるので、KDレッスンで代謝のいいお体目指していきましょう♪

12月はWSもたくさん開催されていますので、この機会に是非ご参加お待ちしております︎♪


中尾茜

次回、12月17日(水)は今橋TRです
お楽しみに
posted by カラダデザインスタジオ at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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