2014年11月26日

来年の目標、年末の過ごし方

こんにちは
KD全力トレーナーの石井です


皆さん最近急激に寒くなってきましたが
体調はいかがでしょうか?

僕は寒くなっても、トレーニングでカラダ作りを行い
全力で乗り切ろうと思います

さて、あと2ヶ月で今年も終わりますね最近時が経つのが早くかんじていますあせあせ(飛び散る汗)
まだ早いように感じますが、皆さん
来年になったら新しい目標を立てよう
となんとなくでも考えている方多いのではないでしょうか?

体脂肪体重筋肉の事など
数値的な事を考えている方もいると思いますし
これができるようになりたい
KD4KDAなど強度の高いレッスンを簡単にできるようになりたいなど
数値ではわからないものなど様々あるかと思います

年末お忙しくなる時期ではありますが
来年の目標を達成するためにも
年末のKDヨガライフをどう過ごしていくかも重要です
そこで、この年末の過ごし方や来年の目標について
一度我々トレーナーと一緒に話していきませんか?
KD会員様なら誰でも、ご利用頂いける体組成計測定のご予約を頂けると
そこでそういったデータには出ない部分もお話しする事ができます
体組成計はあまり測りたくないから、お話しだけという方も大歓です顔1(うれしいカオ)

11.12月でトレーナーと一緒に
今後のプランを作っていきましょうおやゆびサイン

皆さんとお話しできる事を
楽しみにしておりますきらきら

あとは、12月WS祭たくさんの
WSもヨガもKDも行いますのでそちら乞うご期待!

今年もあと、約一ヶ月ですがよろしくお願い致します



KD*石井 貴久


次回11月28日(金)は前島TRと中尾TRです
お楽しみに
posted by tsukui at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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