2014年12月24日

ワークショップ祭り

皆さん
こんにちは♪KDトレーナー冨澤です

今年もあっという間に終わっていきますね……
お忙しい時期にもなるかと思いますが
こんな時こそ運動する時間を見つけることで気分転換にもなります!
是非KDスタジオでお待ちしております

さてさて、今月はWS祭りということで
今回は小島トレーナーとのコラボで『脂肪燃焼』

をテーマにした内容でお送りさせて頂きます
空手キックボクシングの動作でひたすら体を動かす60分
是非是非ご期待下さい

s-冨澤12月.jpg

12月19日(金) 19:20〜20:20
12月27日(土) 15:00〜16:00


↓↓詳細はこちら↓↓
http://www.kd-lava.com/workshop/5th_anniversary_ws.html#ws5



皆様のご参加お待ちしております


KD*冨澤 龍子

次回、12月26日(金)は野宮TRです
お楽しみに
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2014年12月19日

樋口SO!

こんにちわ、樋口です。

突然ですがみなさんは僕の名前はご存知でしょうか?

「聡」です。

「サトシ」ではありません。

そうです。
そうなんです…


「ソウ」なんです


新しく入ったヨガスタッフなどによく間違われたりします


そう、そう


さて、本題ですが
11月は個人的にスポーツ月間でした!

まずは、小学一年の最初の席が前後で
それ以来幼馴染の友達がボクシングで
東日本新人王に輝きました!

s-樋口12月A.jpg

s-樋口12月.jpg

それも4RでKOでした!
12月に全日本チャンピオンを決める大会
があるのでまた応援に行く予定です。

みなさんはボクシングを生で観戦したことはありますか?

パンチのスピードの速さ
殴られる時の激しい音

とても迫力があり、面白いのでオススメですよ〜


二つ目は自分が所属しているバスケのクラブチームが
見事勝利をおさめ、2部に昇格しました

s-樋口12月C.jpg


s-樋口12月B.jpg



入ってまだ間もないにも関わらず
ゲームにどんどん出させていただきました

自分でも言うのもあれですが、
3ポイントシュートも連続3本も入り
チームに貢献できたのではないかと思います


準決勝、決勝が12月にあるので
また活躍できるように頑張りたいと思います。

12月に入りますます寒くなってきますが
KDで楽しく、たくさん汗をかいてリフレッシュしに来てくださいね。

お待ちしております


KDж樋口 聡


次回、12月22日(月)は下地TRです
お楽しみに
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2014年12月17日

冬のお散歩

こんにちは

KDトレーナー今橋です
s-今橋12月.jpg

今年は、冬のレッスンを銀座で過ごせて
いい年を送れそうです


今年はまだ、風邪で寝込んだりもせず
先月はすでにインフルエンザの予防接種も済ませて来たのでバッチリ


電車では、かぜ予防の方も多いかと思いますが
【マスク×咳】をしている方には出来るだけ注意したいですね


冬は寒くて、夜は早めの帰宅も多いかもしれませんが
わたしは寄り道しながら【近所のおさんぽ】をしていくのが好きです(*^^*)


ほとんどは、お買い物帰りや友人の所に遊びに行くときが殆んどですが
最近は自宅のイルミネーションが凝っていて、ドライブも楽しいですよね(*^^*)
s-今橋12月A.jpg

上京してからは
よく歩くことが多いのでついつい寄り道してしまいます
クリスマスもあっという間


イルミネーションを楽しみながら
忘年会シーズンを迎えて
美味しいもの食べて(*^^*)、2014年末を楽しくお過ごし下さい!
それでは、来年も宜しくお願いいたします☆(^o^)/~



KD*今橋 郁江


次回、12月19日(金)は樋口TRです
お楽しみに
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